Saúde bucal
Quanto tempo esperar para escovar os dentes depois do café, do suco ou do vinho
Por que esperar
Alimentos e bebidas ácidas, como café, suco de laranja e vinho, deixam a superfície do esmalte mais vulnerável por um tempo. Escovar logo em seguida pode aumentar o desgaste causado pelo atrito da escova.
O que fazer
- Enxágue a boca com água.
- Espere cerca de 30 minutos.
- Escove os dentes normalmente.
Por que isso importa
O desgaste do esmalte se acumula ao longo dos anos e é uma das causas do envelhecimento precoce dos dentes.
Texto baseado em publicação da Dra. Thaise no Instagram de 31/08/2026. Este conteúdo é informativo e não substitui a avaliação clínica.